お風呂上がりの「爽快感」という罠
ふぅ〜！今日もガッツリ洗顔してスッキリ！
顔を触ると「キュキュッ」て音がするこの感じ、ちゃんと汚れが落ちた気がして好きなんだよな
……アオトさん。その感触、少し気をつけた方がいいかもしれません。
その「キュキュッ」という音、実は肌からのサインなんです。
え？ サイン？
「洗顔後のキュキュッとした感じが好き」
「ゴシゴシ洗うと、洗った気がする」
「サッパリしないと落ち着かない」
もし当てはまるなら、ここで一度立ち止まってください。
その感触は、清潔になった証拠ではなく、肌のバリアが弱っているサインかもしれません。
今回は、成分オタクのアオトとAIのハルが、
多くの男性が無意識に続けている「ゴシゴシ洗顔」について、分かりやすく整理します。
なぜ男は「強力な洗顔」を選びがちなのか？
でもさ、男って皮脂が多いし、弱い洗顔だとベタつきそうで不安じゃない？
その感覚、自然です。ただ、その発想自体がトラブルの入り口になりやすいんです。
多くの男性はこう考えがちです。
- 皮脂＝悪
- だから、できるだけ落としたい
この心理が、
「スクラブ入り」「メントール配合」「爽快感MAX」
といった洗浄力の強い洗顔料を選ばせます。
ただ、洗浄力が強すぎる洗顔は、
汚れだけでなく、必要なものまで落としてしまうことがあります。
高級車を金たわしで洗っていませんか？
想像してみてください。
愛車についた泥を落としたいだけなのに、
強力な洗剤と金たわしで毎日ゴシゴシ洗っていたら……。
塗装は剥がれ、ツヤはなくなります。
うわ、それはさすがにやりすぎだな。
肌も同じです。
顔は「消耗品」ではなく、「手入れするもの」なんです。
「キュキュッ」の正体は、バリアの弱体化
肌には、外部刺激から守るためのバリア機能があります。
その中心になるのが
- セラミド（水分を逃さない）
洗浄力が強すぎると、このバリアまで洗い流してしまい、
- 乾燥しやすくなる
- 水分が逃げやすくなる
- 肌が皮脂を出しすぎる
という悪循環に入りがちです。
良い保湿をしても、洗顔で土台を崩していたら効果は出にくくなります。
なるほど……自分で穴を開けてたわけか。
選ぶ基準は「アミノ酸系」
じゃあ、どう洗えばいいの？
ポイントは「落としすぎない」こと。
そのために選びたいのがアミノ酸系洗浄成分です。
特徴はシンプル。
- 汚れは落とす
- 潤いは残す
- 摩擦が起きにくい
成分表に
「ココイル〜」「ラウロイル〜」
とあれば、目安になります。
成分オタクの結論：洗顔はZIGENで十分だった
ここで紹介したいのが
ZIGEN フェイスウォッシュ。
理由は2つだけ。
① 洗いすぎない設計
サッパリ感はあるのに、突っ張りにくい。
② 泡で洗える
触らず、泡で落とす感覚に近い。
じゃあ、ゴシゴシしなくていい？
はい。「撫でる」くらいで十分です。
※セラミドなどの保湿成分配合（補足）
実際に変わったこと
- 洗顔後の突っ張り感がなくなった
- 「キュキュッ」ではなく、しっとり
- ヒゲ剃り前後がラク
続けていくうちに、
テカリも落ち着いてきました。
まとめ｜顔は「削る」のではなく「守る」
今日から意識したいのは、この3つだけ。
- ゴシゴシしない
- 音より感触を見る
- 洗顔は土台づくり
よし、今日から顔は高級車扱いだな。
いい判断です。扱い方で、肌はちゃんと変わります。
【アオトのおすすめ】肌を傷つけない「最強の泡」はこれ
成分にこだわる私が、唯一「キュキュッ」とならずに汚れだけを落とせると確信した洗顔料。
👇これで洗ってから保湿すると、肌の吸収力が段違いです
こんな人におすすめ：
- 「キュキュッ」が好きだった人（今日から卒業しましょう）
- ゴシゴシ洗いが習慣になっている人
- 洗顔後に顔が突っ張る人
- ZIGENジェル（保湿）を使っているが、効果をもっと高めたい人
セットで使うと最強： 洗顔で「穴を防ぎ」→ 保湿ジェルで「栄養を入れる」
このコンビネーションが、最短で美肌を作る黄金ルートです。
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