メンズスキンケア その「キュキュッ」という音、実は危険信号でした。成分オタクが“ゴシゴシ洗顔”をおすすめしない理由
お風呂上がりの「爽快感」という罠アオトふぅ〜！今日もガッツリ洗顔してスッキリ！顔を触ると「キュキュッ」て音がするこの感じ、ちゃんと汚れが落ちた気がして好きなんだよなハル……アオトさん。その感触、少し気をつけた方がいいかもしれません。その「キ...
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成分解析 【ベタつき厳禁】「ヒアルロン酸＝男に不向き」は大間違い！成分オタクが教える『砂漠級の乾燥』を救う唯一の方法
「ベタベタが嫌」で避けていたら、人生損してます「保湿はしたいけど、ベタベタするのは絶対に嫌だ」「ヒアルロン酸って、あのヌルヌルしたやつでしょ？男には重すぎるよ」もしそう思って避けているなら、あなたは「人生最大の損」をしています。実は、ヒアル...
成分解析 【脱・お疲れ顔】肌に「栄養ドリンク」は意味がない？30代が補給すべきは『15種類のアミノ酸』だった
8時間寝ても「疲れてる？」と言われる理由「ちゃんと寝たはずなのに、鏡を見ると顔がどんよりしている…」「会社で『疲れてる？』と聞かれる回数が増えた」「目の下のクマが消えなくなってきた」もしそう感じているなら、それは睡眠不足ではなく、肌の「栄養...
セラミド 【成分解析】「保湿しても乾く」のはなぜ？成分オタクが教える『ヒト型セラミド』を選ぶべき唯一の科学的理由
「セラミド配合」なのに、なぜ乾くのか？アオトうーん…おかしいなぁハルアオトさん、鏡の前で難しい顔をしてどうしましたか？ シワが増えますよアオトうるさいな（笑）いや、最近ちゃんと『セラミド配合』の化粧水をたっぷり使ってるのに、夕方になると肌が...
エイジングケア 【2026年最新】敏感肌な自分が本気で選んだセラミドスキンケア5選｜レチノール前に整えるべき「肌の土台」とは
「高級美容液を使ってるのに、肌荒れが治らない…」「レチノールがピリピリして使えない…」そんな悩みを抱えているなら、原因は肌の「バリア機能」の崩壊かもしれません。こんにちは、スキンケア研究中のアオトです。「レチノールで攻める！ビタミンCで守る...