アミノ酸

8時間寝ても「疲れてる？」と言われる理由「ちゃんと寝たはずなのに、鏡を見ると顔がどんよりしている…」「会社で『疲れてる？』と聞かれる回数が増えた」「目の下のクマが消えなくなってきた」もしそう感じているなら、それは睡眠不足ではなく、肌の「栄養...