血行促進

ウォーキング

高い化粧品を買う前に「歩け」。足裏と顔の意外な繋がりと、美容効果を最大化するウォーキング術

「疲れているはずなのに、なぜか顔色が明るい」「特別なケアをしていないのに、肌の調子がいい」そんな不思議な体験をしたことはありませんか?私はある。それも何度も。そして、それは決まって「何も考えずに、よく歩いた日」だった。以前の私は、顔が疲れて...